男性在生活中不注意卫生与护理的话，就容易患上一些男科疾病，前列腺增生多数出现在一些中年人身上，患上这种疾病的男性常常会出现尿频，尿急，尿不尽现象，严重影响到患者的工作还有日常生活，建议患者根据病因积极的调理与治疗，那么，34岁男人得前列腺增生的原因有哪些呢?分析一下。
1、我们知道，34岁的男性朋友正处于工作的最佳时期，所以很多男性的工作还有生活压力都比较大，再加上饮食不科学，比如经常吃一些辛辣有刺激的食物，油腻食物等等，而且在平时也有很多需要应酬的场合，大量抽烟与喝酒，那么就会造成尿道受到不利刺激，时间长了就容易导致前列腺增生的出现。
2、平时男性如果不注意锻炼身体，锻炼缺乏就会导致身体素质的不断下降，就容易造成前列腺部位的健康状况不佳，血液循环状况受到阻碍，血液流通不畅，从而不利于前列腺液的正常排泄，那么就会加大患上前列腺增生疾病的几率。
3、在生活中，很多的男性朋友往往因为工作繁忙，所以就会有尿不去排，会出现憋尿现象，这其实是一种不好的生活习惯，经常憋尿的话就会导致尿液毒素的积累，直接刺激前列腺而导致前列腺疾病的出现。
4、34岁男人是性欲比较旺盛的阶段，如果此时男性不注意自己的性生活节奏，不注意节制自己的性欲，或者是长时间的手淫等等，这样就容易导致前列腺充血而出现增生的状况。
温馨提示：34岁的男人得前列腺增生的原因是有很多的，其中主要就有上述这些，建议患者针对这些病因积极调理与治疗，患上前列腺增生的男性要注意合理饮食，多补充一些微量元素，同时也要在每天注意多喝水以有助于排尿，但患者也不能憋尿，要注意前列腺部位的保暖，出现不适症状要及时进行治疗，尽快远离前列腺增生疾病的折磨。
