前列腺炎危害很大，如果任由炎症的发展不去治疗，就有可能引发前列腺增生，前列腺结石等并发症，严重者还会诱发其他泌尿系统疾病。事实上，前列腺炎是一种可以预防的疾病，只要预防得当，就能够完全避免患上前列腺炎。比如说节制性生活就可预防，那么除此之外还有哪些预防的方法呢?
前列腺是穿过尿道的，所以在憋尿的时候就会压迫到前列腺，这对前列腺是十分不利的。因此，预防前列腺炎我们首先就要从不憋尿做起，一旦感觉到有小便的感觉，就应该马上去排尿，让膀胱快速放空。否则就会压迫膀胱和前列腺，导致前列腺炎的产生。平时也要多喝水，增加排尿的次数，排尿就是一个排毒的过程，身体的毒素会随着尿液流出体外。如果多喝水多排尿就能够尽可能多的排毒，这样就能够减轻前列腺的压力，避免了尿液对前列腺的刺激。
其次，预防前列腺炎一定要注意性生活的节制。很多年轻人觉得自己正当壮年，身体很有活力，于是就不克制性欲，天天进行性生活，纵欲过度。这样的纵欲行为是非常不健康的，不仅仅会使性器官一直处于兴奋状态，还会让前列腺长期充血，逐渐疲惫，没有足够时间让前列腺进行恢复，就会造成前列腺的肿胀，从而引起炎症。
最后，小编告诉大家一个预防前列腺炎的小方法，那就是多洗热水澡，多用热水坐浴。热水的蒸腾可以有效的缓解身体的压力，和前列腺周围肌肉组织的紧张，促进了血液循环，这样就能够帮助前列腺获得活力，改善炎症症状。
预防前列腺炎，要从身边的每一件小事做起。养成了一个健康的生活习惯，就能让前列腺炎没有任何的可乘之机。当然了，已经患上了前列腺炎的男性朋友也不必苦恼，学会上面的这些方法也可以帮助你缓解前列腺炎的症状，促进治疗效果。
