前列腺增生是中年男子常见的疾病之一,为了能够得到更好的治疗效果,患者要积极的接受治疗,并且做好自我护理工作,按摩在自我护理的过程中起到了非常重要的作用。那么,前列腺增生患者应该怎样按摩呢?下面我们就来讲解一下。
1、按揉丹田。患者采取仰卧,双手重叠按于脐下3寸部位,左右方向按摩旋转各30次。速度要缓慢,力度要轻。
2、指压法。取中极穴、阴陵泉穴、三阴交穴三穴位,用手指各掐按几分钟,早晚各一次。
3、揉按会阴穴。患者仰卧屈膝,将两手掌搓热,用食指轻轻按摩会阴穴20次左右早晚各一次。
4、搓脚心。两手掌搓热后,用右手掌搓左脚心,左手掌搓右脚心,各50次左右。早、中、晚各做3次。
5、患者将两手放于身后,用虎口处自肩胛骨下方,沿脊柱两侧膀胱到臀部中央,上下来回推摩30下左右。
6、用两手虎口处,以肾俞穴为中心点,上下来回推摩腰部30下左右,以发热标准。
7、左手掌自尾骶沿脊柱部位向上按摩至胸椎的中部,右手从胸椎中部沿脊柱部向下按摩至尾骶,共按摩36下左右,以发热为度。
8、两手掌相并,置于八穴,略用力快速推摩36下,以发热、发烫为度。
以上就是对前列腺增生按摩法的相关介绍,相信大家都有所了解了。希望患者能够积极的接受治疗,并且做好日常的护理工作。患者平时忌食辛辣刺激性食物,忌酒戒烟,并保持心情愉快等等,另外,患者尽量按照以上几种方法进行按摩,以便病情尽快康复。