精索静脉曲张，这是男性生殖系统疾病中比较高发的一种，其不仅仅会对患者身体健康带来影响，同时还容易引发不育症，致使夫妻感情受到威胁，因此就精索静脉曲张疾病，大家最好是在平时生活中多加注意做好预防方面的工作，以此来更好远离疾病折磨。
如何预防精索静脉曲张好?
1、减少性欲
精索静脉曲张主要患病人群为青壮年。这个时间段的男性性激动旺盛是致使其患病的主要原因。这是由于男性性欲旺盛，甚至是性行为频繁时，就容易致使性器官长期充血，从而诱发精索静脉曲张疾病。
2、及时治疗疾病
男性若存在泌尿系统感染疾病时，就容易诱发精索静脉曲张疾病，比如前列腺炎、尿道炎等。男性在平时注意积极治疗这些疾病，是有效预防精索静脉曲张疾病的关键。
3、注意饮食
人们在平时生活中合理饮食，能够有效增强免疫力，更好远离各类疾病。如禁食辛辣食物，包括酒类、辛辣刺激食物，多吃一些富含多种营养物质的食物，多吃具有提高身体免疫能力的蔬菜水果等。
4、注意作息时间
在平时，注意拥有好的作息时间。做到劳逸结合，避免长久站立或者长久站立。一旦有精索静脉曲张的症状，要在避免干重活的同时，积极去医院检查确诊，根据检查结果采取相应的应对措施。
男性在生活中预防精索静脉曲张疾病时，还要多加注意避免穿着过于紧身的内裤，避免阴囊部位温度过高的情况发生;也要多加关注阴囊变化，一旦阴囊过于潮湿或是肿胀，要及时去医院检查治疗，以便更好远离疾病的折磨。
