对于男性朋友而言，最害怕的问题就是阳痿。该疾病不仅非常难以治愈，同时也会直接影响男性的身体和健康。我们身边有越来越多的男性朋友，由于生活和工作的影响出现了阳痿，虽然阳痿的程度不同，但是给我们心理带来的打击却是相似的，因此很多男性朋友非常关注阳痿危害大，怎么预防效果好?
阳痿有哪些危害
说到阳痿的危害相信大家首先知道它会影响性生活，直接引发男性不育。但是这并不是唯一的危害，阳痿给男性带来的伤害还有表现在以下几个方面：
1、引起慢性疾病。会导致男性阳痿的原因多与疾病有关，如果长时间没有及时治疗这些疾病，会导致身体机能慢慢退化，阳痿病情加重，并且使疾病逐渐转为慢性。
2、引起男性精神衰弱。阳痿给男性心理带来的负担自然不必多说，如果长时间不接受治疗，随着时间的改变，会出现失眠多梦、记忆力下降等神经衰弱问题，这对于男性的健康有着不小的伤害。
3、导致男性不育。由于男性阳痿而不能正常的性生活，久而久之便会导致情况加重，这对于尚未生育的男性朋友而言，是影响生育的关键所在。此外即使对于阳痿程度较轻的男性朋友而言，也会出现精子质量较差的真情况，引发不育。
怎么预防阳痿效果好
相信爱健身的男性朋友都听过“练胸不练腿，迟早要阳痿”的说法，因此建议男性朋友们在运动的过程中一定要注意下肢的锻炼，确保睾丸血液循环加快。其次男性朋友们还应当在生活中多吃温补性较强的食物，例如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜等，这些食物能够有效养肾壮阳，避免阳痿。
阳痿危害大，怎么预防效果好?除了上述方法以外，建议男性朋友在生活中应该避免过度纵欲，这是导致男性疾病出现的关键所在。此外还应当注意提高身体免疫力，避免由于免疫力下降导致男性阳痿。另外当身体出现任何不适，男性朋友应当进行详细的检查，避免病引发阳痿。
