每个男性都是爱面子的，他们希望自己各方面都很完美，特别是性生活方面。如果自己勃起不行的话就会觉得很伤自尊，而且还会很容易引起夫妻之间的问题。那么这个问题该怎么解决呢?接下来小编就给大家介绍一下男人勃起不够硬怎么办 教你几招好办法，
为什么男性硬度不够：1、年龄：如果男性过了50岁以后，性能力就会自然而然的下降，这并不是因为疾病才导致的。
2、身体疾病：不能勃起也很有可能是因为身体有什么疾病，比如高血压、冠心病等疾病都会导致血管问题的，而勃起则需要血管充血。
3、心理疾病和心理压力：抑郁症患者都不能勃起，而神经方面的疾病也会导致性能力下降的。
怎么样解决男人勃起不够硬：如果是上了年纪或者是不需要性生活的朋友可以不用治疗，如果是年轻的朋友或者是需要性生活的朋友，就需要看看自己最近的情况了，比如夫妻之间感情不好，太累了，失眠等都会影响勃起的，如果是因为这些问题的话，那么只需要解决问题就可以了。
勃起不够硬的男性朋友可以通过运动来治疗，每天跑两千米，时间久了勃起就好了。也可以选择一些其它的方式，比如游泳，俯卧撑等，可以增强体力，缓解压力，提高性能力。
因此以上就是对于“男人勃起不够硬怎么办 教你几招好办法”的所有介绍了，希望可以对大家有所帮助。如果是因为生活方面的原因导致的勃起不够硬的话，只需要解决生活问题就可以了，如果是因为疾病的话，就需要去医院检查一下，根绝医生的意见针对性的治疗了。
