夫妻感情好,不仅体现在夫妻的日常生活中,还体现在夫妻的房事上。房事和谐,能增进夫妻间的感情。近年来,早泄问题困扰着不少男性。早泄究竟是什么呢?是指男性的阴茎插入到女性的阴道一分钟内。或在阴道内抽动不足十五次就射精的情况叫做早泄,有严重的早泄患者在自己的阴茎没有插入到阴道内就射精了。治疗早泄的方法,有很多,下面小编为大家介绍一下“捏挤法”如何治早泄。
专家介绍,女性对男性的阴茎进行“捏挤法”,能有效预防早泄。主要分为三个阶段进行。
第一阶段:在性生活的情况下进行。男性保持仰卧姿势,女性坐于一侧。女性把拇指放在男性的阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,恰好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟,然后突然放松。无论男性有无射精感,女性每几分钟就用手捏挤一次。每次的挤压力度和时间不宜过长,坚持4-5天就能发现男性的性耐受力增强了。
第二阶段:选择男下女上的姿势,当阴茎插入阴道前,女性用手捏挤阴茎3-6次4秒钟。当阴茎插入阴道内,短时间停留后立即拔出。这个阶段大约需要两周的时间。其实,在进行这一步之前,男性应该做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期,完全投入到性爱中。
第三阶段:阴茎根部捏挤术,还是采取男上女下的姿势。阴茎插入阴道后,女性一边不间断地捏挤阴茎根部,一边要主动进行摩擦,知道阴茎能在阴道内停留15分钟,全部射精为止。这个阶段需要3-6个月,疗效才能持久。
要想拥有性福生活,就得预防早泄。男性要注意戒烟戒酒,避免食用辛辣刺激的食物。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。平时注意体育锻炼,提高身体素质。男女双方在开始性生活时,可能由于情绪激动和紧张,常常会导致早泄。这时,不要过于紧张,平复情绪,一旦出现不射精情况,不要相互指责和埋怨。