阳痿是一种常见的症状，引起的因素有很多，例如男科疾病、过度手淫等都会引起阳痿，患者会出现性交时间短、勃起困难等症状，发现阳痿的症状要及时到医院检查，检查看是什么原因引起的，才能对症下药，患者要选择适合的治疗方式，这样才能有效的治疗阳痿。目前治疗阳痿的方式比较多，可以采用中药治疗，也可以采用西药治疗，患者要根据自己的病情选择适合的治疗方式。下面介绍5种壮阳益精固肾的食物 。
1、山药
山药有治疗阳痿的功效，在市场上比较容易买到，患者可以在家自己做了吃，山药不但美味，还可以做成不同口味的，制作起来也比较简单，是一个不错的选择。
2、莲子
莲子是一种比较常见食材，也可以作为药材，有很多功效，例如可以养新固肾，有治疗阳痿的功效，是患者使用得比较广泛的食材，制作起来也比较简单。
3、枸杞
枸杞有固本培原、抗衰老的作用，很多女性都用它来美容，同时它还可以治疗男性阳痿，在市场上比较容易买到，配合其他药材可以治疗不同的疾病，患者可以使用枸杞来治疗阳痿。
4、蛤蜊
蛤蜊有造血强肝，具有防止老化的作用，是老年人比较喜欢使用的药材，它不知有这些功效，还有治疗阳痿的功效，患者可以采用蛤蜊来治疗阳痿，效果比较好，患者要长时间服用。
5、鹿肉
鹿一身都是宝，它的很多部位都是药材，多吃鹿肉可以治疗阳痿，患者要多吃鹿肉，鹿肉不但美味，对治疗阳痿也有很大的好处，具有补脾益气、温肾壮阳的功效。
综上所述，阳痿不但对男性的身体健康有很大的危害，而且对患者的心理也有很大的影响，发现患有阳痿要及时到医院检查和治疗，患者不要盲目用药，盲目用药不但会有不良反应，而且还会错过治疗的最佳时期，患者要选择正确的治疗方式。患者除了接受治疗外，还要养成良好的生活习惯，不要有吸烟和饮酒的习惯，不要因为工作而太劳累，要多吃富含营养物质的食物，要多运动一下，要懂得调整自己的情绪，保持良好的情绪。
